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快樂素食

Posted: October 30th, 2011

目前地球急速暖化,全球平均氣溫不斷上升,南北兩極的冰層融化速度比預期的快,導致海平面上升、氣候反常,暴雨、暴雪、洪水、巨震、颶風、乾旱、酷熱、酷寒等災難層出不窮,種種的跡象正警惕著人類,是需要「改變」的時候了!再不改變,我們人類與萬物萬類,終有一天都將無法繼續生存下去。

我們可以從何處改變起呢?許多研究顯示,人類可以從「飲食」開始改變起,這是目前得知改善氣候暖化最有效、及最簡單的方式之一。彌勒大道所提倡的「彌勒素食」能帶給人均衡、豐富的營養,不但能減少文明病的產生,進一步能減少對於地球造成的污染與環境的破壞,並帶給人人身、心、靈莫大的安寧與和諧!

甚麼是彌勒素食呢?彌勒素食又稱「快樂素食」,即是將「慈」帶入飲食中,除了身體獲得需要的養份,在精神上也獲得滿足,為高能量的飲食方式。其飲食種類包含蔬菜、水果、五穀、雜糧等,不含動物性的食物 (肉、蛋、奶類等),不過度加工、烹調。

另外,於用餐前,感恩造物主 慈所恩賜豐盛的食物;用餐時,能用心咀嚼,體會來自大自然原始的妙香、妙味,每一口都感受到 「粒粒皆辛苦」,每一口都充滿感恩的心;用餐完畢,除了感受到一份幸福感、滿足感,亦不忘將這好的能量,透過「慈心、慈言、慈行、慈容」傳遞給週遭的人、事、物,讓這世界充滿了慈愛的能量!

人和大自然的一切,緊密的連繫在一起,共生、共存,而我們所選擇的食物對大自然界有著舉足輕重的影響力,若人人能有共同決心,選擇對地球傷害較低的食物,甚至成為素食者,那麼遍體鱗傷的地球將成為至真、至善、至美的大自然家園!






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